Morgon! Hur mår ni män idag? Jag började dagen med en 2 mil promenad/springa med Ben. Jag springer ikväll med min nya grupp, så jag röstade för mycket mer promenad och körde och han Crystal Palace FC Tröja gick med på
Jag vaknade hungrig idag och de få handfulla spannmålen som jag hade pre-walk gjorde inte en tand i magen. Så jag ville ha något mycket fyllande till frukost. Jag har kommit överens med det faktum att jag inte är ett fan av havre till frukost Vissel Kobe Tröja – men jag har fortfarande en massiv stash av dem (läs: Någon borde inte köpa allt från Costco). Jag kommer verkligen inte att äta dem när det är varmt ut, så jag borde försöka göra något nu före våren!
Mina senaste videor
5 minuters körning uppvärmning
Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Hur man gör sig redo att springa. förslag för vad du ska göra innan du springer
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder
Bredvid
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
leva
00:00
08:21
05:34
Ihopkopplat med iskaffe
Inuti: havre, chiafrön, naner, kanel, mandelmjölk
Toppad med: Crunchy PB och russin …
Planer för idag:
– KB
– Skrivprojekt
– Ring med RD vid middagstid
– Studera för personlig utbildningscertifiering (stötte just några efterfrågade resurser)
– Kör med grupp i eftermiddag
www.nataliedee.com
Fråga: Vilken tid på dagen är du bäst?
Jag är helt 100% en morgonperson. Jag väljer att Corinthians Paulista Tröja springa, äta, upprepa, prata, skrapa, allt annat på morgonen!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig